Ретрит на Шри-Ланке
Приглашаю вас присоединиться к моему ретриту и насладиться островом Шри-Ланка вместе! Райский климат, океанский бриз, всегда спелые фрукты, свежайшие морепродукты и 365 дней хорошей погоды в году создают благоприятнейшую среду!
Даты: с 19 по 26 ноября.
Все активности внимательно и с любовью подобраны, что бы каждый участник отдохнул, расслабился, наполнился силами и получил наибольший эффект от отдыха и впечатлений.
✔️Мы будем жить на роскошных виллах.
✔️Заниматься бережными восстановительными практиками (йога, медитация).
✔️Мы будем вкусно и полезно есть. Шри-Ланка дарит такую возможность круглогодично. А в сопровождении нутрициолога это сделать значительно проще)
✔️Мы будем посещать SPA, в программу включено посещение.
✔️Мы будем в меру путешествовать и гулять по острову.
✔️ Провожать закат на катамаране с 🥂
Почему я уверена, что это будет хорошо?
Во-первых, с нами будет Анна, преподаватель по йоге и телесным практикам, которая уже год живет на острове и знает изнутри, как все устроено, где вкусно и с шикарным видом поесть, что стоит привезти с острова, где что купить, какие пляжи крутые, где плавают самые большие черепахи, а какие пляжи полны туристов. Анну я знаю давно, мы вместе делали ни одно йога мероприятие и знаю насколько трепетно она относится к делу своей жизни.
Во-вторых, я знаю, как собрать и организовать классное комьюнити людей и качественный сервис для вас, и все, что позволит не включаться в местный колорит, если нет такого желания🙂
Ну, и в-третьих, у нас будет свой преподаватель йоги, который точно знает толк в балансировке системы и нутрициолог, который поможет вам вкусно и полезно есть при этом оставаться стройной и довольной собой.
Мы сделали все для того, чтобы за 8 дней такой жизни каждый участник наполнился силами и вдохновением.
А также душевным спокойствием и новыми впечатлениями.
Этот остров как другая планета, и для тела и для души, поехали, я уверена, это будет нереальный опыт!
Программа тура:
День 1 (19 ноября, воскресенье)
Заезд, размещение, welcome drink, знакомство
Ужин в Timeless
День 2 (20 ноября, понедельник)
8.00-9.00 просыпаемся, пьем воду, готовим смузи
9.00-10.30 мягкая практика (таймлес)
10.30-11.30 завтрак совместный с видом на океан (Timeless Villa)
12.00-14.00 остаемся там же в Тimeless свободное время
14.30-15.30 обед (Timeless)
15.30-18.00 Spa (часть гостей свободное время)
18.00-19.30 ужин (Alaia)
20.30-21.30 прогулка, общение
22.00 сон.
День 3 (21 ноября, вторник)
8.00-9.00 просыпаемся, пьем воду, готовим смузи
9.00-10.30 активности от Алины
10.30-11.30 завтрак совместный (sisters away)
12.00-14.00 свободное время
14.00-15.30 - прояснение медитации
15.30-16.30 обед в CurulaBay
18.00-20.00 Закат в LihtHouse
22.00-сон.
День 4 (22 ноября, среда)
8.00-9.00 просыпаемся, пьем воду, готовим смузи
9.00-10.30 практика (гудстори)
11.00-12.30 завтрак совместный (Blach Honey)
11.30-14.30 свободное время
15.00-16.00 обед в Percion Kitchen
16.30-20.00 поездка в Галле форт ужин.
22.00 сон
День 5 (23 ноября, четверг)
8.00-9.00 просыпаемся, пьем воду, готовим смузи
9.00-10.30 практика (гудстори)
11.00-12.00 завтрак совместный(Cactus)
12.30-15.30 поездка к черепахам + обед в wijaya
15.30-17.00 свободное время
19.00-20.00 ужин kaiyo (не входит в программу)
20.00-21.00 прогулка, общение
21.00- сон
День 6 (24 ноября, пятница)
8.00-9.00 просыпаемся, пьем воду, готовим смузи
9.00-10.30 мягкая практика (в гудстори)
10.30-11.30 завтрак совместный (sisters away)
12.00-14.00 отдыхаем на пляже в Timeless
14.30 -15.30 обед (Timeless)
15.30-18.00 отдыхаем на пляже в Timeless
18.00 -19.30 ужин Sitra
20.00- Trax
День 7 (25 ноября, суббота)
8.00-9.00 просыпаемся, пьем воду, готовим смузи
11.00-12.30 завтрак совместный (Blach Honey)
11.30-15.30 свободное время
15.30 - обед в Медигама.
15.30-20.00 поездка на катамаране в океан на закат
21.00 сон
День 8 (26 ноября, воскресенье)
завтрак доставка на Виллы.
отъезд в аэропорт
Что включено в программу:
✔️проживание на вилле (одноместное размещение)
✔️двухразовое питание (завтрак и поздний обед)
✔️spa программа на выбор (скраб+ массаж. Обертывание+ массаж ширадора+массаж аюрведический.)
✔️посещение фермы черепах + поездка на пляж, где можно с ними поплавать.
✔️прогулка в Галле форт (португальский форт памятник Юнеско)
✔️прогулка на катамаране в океан на закате с 🥂
✔️программа практик
✔️сопровождение нутрициолога
✔️вода и смузи по утрам
✔️трансфер
✔️фотограф на всех выездных мероприятиях + фото
✔️хорошее настроение
✔️классная компания
Что не включено в программу:
❌ Перелет
❌Страховка
❌ Ужины и алкоголь не включенные в программу
❌Доп расходы на сувениры и тд
Стоимость: 2100$ с человека